Herrlich duftender selbstgemachter Aromastick

Ein Aromastick ist super einfach hergestellt, kann nach deinen Wünschen beduftet werden, ist simpel in der Handhabung und hält lange. Ideal also als kleines Geschenk oder einfach um sich selbst eine Freude zu machen!

Ein Aromastick – was ist das eigentlich?

Ein Aromastick ist nichts anderes als ein leerer RollOn-Behälter gefüllt mit einem Basisöl und ergänzt mit ätherischen Ölen für den Duft.

In unserem Fall verwenden wir Jojoba als Basisöl, denn Jojoba ist eigentlich gar kein Öl, sondern ein flüssiges Wachs und wird somit nicht ranzig.

Zur natürlichen Beduftung verwenden wir naturreine ätherische Öle (ich verrate dir heute meine Lieblingsmischung), die du natürlich nach deinen Vorlieben auswählen kannst.

Du selbst entscheidest, ob du dabei bei nur einem ätherischen Öl greifst (zum Beispiel Lavendel) oder ob du mischen möchtest!

Selbstgemachter Aromastick – das benötigst du:

Um deinen Aromastick herstellen zu können benötigst du die folgenden Rohstoffe – natürlich kannst du die Mengen gerne vervielfachen!

• 1 leerer RollOn-Behälter zum Beispiel diesen hier*
• 9 ml Jojobaöl – zum Beispiel dieses hier*
• 6 -10 Tropfen ätherische Öle nach Wahl

Bezüglich der ätherischen Öle verwende ich die Öle der Firma feeling* aus Österreich.

Hinweis: Bitte achte bei der Verwendung von ätherischen Ölen immer auch auf Kontraindikationen und Wechselwirkungen.

Meine Ölmischung für den selbstgemachten Aromastick

Ich persönlich greife bei meinen Mischungen gerne zu zwei verschiedenen Ölen, wobei das eine ätherische Öl meine Basis bildet und das andere den Duft.

Als Basis greife ich gerne zu Vanille*oder Benzoe*, da sie einen weichen, balsamischen Duft haben, den du im Aromastick zwar nicht direkt wahr nimmst, der aber das gewisse Extra ausmacht und mich immer in Wohlbefinden hüllt.

Zur Beduftung greife ich sehr gerne zu Lavendel*, super ausgleichend und zeitgleich etwas würzig, also ideal auch für Männer geeignet oder zu Orange süß* oder Mandarine rot* (Anmerkung: beide nicht phototoxisch).

Rezept 1 – Entspannender Aromastick

• 9 ml Jojoba*
• 2 Tropfen Benzoe*
• 4-6 Tropfen Lavendel*

Rezept 2 – Stimmungsaufhellender Aromastick

• 9 ml Jojoba*
• 2 Tropfen Vanille*
• 4-6 Tropfen Mandarine rot* oder Orange süß*

Und so geht’s:

Achte bitte immer auf sauberes & hygienisches Arbeiten.

1. Fülle das Jojobaöl vorsichtig in deinen Roll On.
2. Tropfe deine ätherischen Öle dazu. Beginne immer mit einer geringen Dosierung und steigere wenn nötig langsam auf die maximale Tropfenanzahl.
3. Verschließe deinen RollOn und beschrifte ihn (Herstellungsdatum, Inhalt – zB Jojobaöl, Vanille, Mandarine rot).

WICHTIG: Aromatherapie findet immer an der Wahrnehmungsschwelle an, dein RollOn muss also nicht super intensiv zu duften, um seine Wirkung zu entfalten! 😉

Hinweis: Verwendest du statt des Jojobaöls ein anderes Basisöl, kannst du die Haltbarkeit durch einen Tropfen (oder „Blob“) Vitamin E verlängern.

Verwendung des Aromasticks

Den Aromastick rollst du einfach auf jene Stellen auf, die dir gut tun – zum Beispiel auf den Pulsadern oder am Hals.

Du kannst den Aromastick gerne mehrmals am Tag verwenden und dazwischen immer wieder mal an deinen eingedufteten Stellen riechen!

Und du?

Welche Duftmischungen magst du am liebsten beziehungsweise für welche Art von RollOn möchtest du einmal ein Rezept am Blog lesen?

Hinterlass mir einen Kommentar, ich freue mich!

Alles Liebe,
Julia

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