Für den Körper nehme ich ja mit Vorliebe Salz- oder Zuckerpeelings, für die zarte Gesichtshaut darf es aber ein bisschen sanfter sein, deshalb gibt’s heute die Anleitung für ein Fruchtsäure-Peeling!

Als Basis nehmen wir Zitronensaft, denn die Fruchtsäure des Zitronensaftes wirkt wie ein Peeling und löst abgestorbene Hautschüppchen und Verhornungen. Anders als die herkömmlichen Peelings, die mechanisch durch Reibung funktionieren, wirkt dieses Peeling rein durch die Säure und ist so besonders sanft zur Haut!

Dadurch kann die nachfolgende Pflege besser aufgenommen werden und die Haut sieht rosig und zart aus!

Zutaten für das Fruchtsäure-Peeling:

• 25 ml Öl nach Wahl – zum Beispiel Mandelöl, Traubenkernöl, Distelöl, Hanföl, Leindotteröl, Weizenkeimöl,…
• Einige Tropfen Zitronensaft von einer Bio-Zitrone
• Glasfläschchen mit Pipette (zum Abfüllen)

Herstellung des Fruchtsäure-Peelings:

• Vor Arbeitsbeginn alle Arbeitsmaterialien, die Arbeitfläche und die Utensilien mit Schnapsvorlauf oder Vodka in einer Sprühflasche desinfizieren.
• Die Zitrone heiß waschen, abtrocknen und die Zitronenschale abreiben. Diese trocknen und zum würzen verwenden oder auch anderweitig frisch verwenden zum Beispiel für ein Zitronen-Rosmarin-Badesalz.
• Die Zitrone auspressen, ein paar Tropfen (bis hin zu 1/4 TL) aufbehalten, den restlichen Zitronensaft anderweitig verwenden.
• Den Zitronensaft tröpfchenweise in das Öl rühren.
• Alles in das Glasfläschchen mit Pipette füllen und nur mit der Pipette entnehmen!

Achtung: Es gibt Menschen, die stark auf die Säure der Zitrone reagieren! Ich empfehle daher mit ein paar Tropfen Zitronensaft zu beginnen und die Menge zu steigern, wenn du merkst, dass es dir gut tut! Falls du auf die Zitronensäure reagierst, kann es sein, dass deine Haut leicht gerötet ist, was sich aber bald wieder legt! Also fang lieber vorsichtig an und steigere bei Bedarf die Menge des Zitronensaftes!

Verwendung des Peelings mit Fruchtsäure:

• Das Öl vor der Verwendung durchschütteln oder durchrühren und anschließend eine kleine Menge mit der Pipette in die Handflächen geben und kurz anwärmen.
• Das angewärmte Öl in kreisenden Bewegungen in die Haut einmassieren und kurz einwirken lassen.
• Mit reichlich warmen Wassers abnehmen und die Haut wie gewohnt pflegen.

Dieses Peeling ist kannst du mehrmals die Woche kannst. Ein Sonnenbad direkt nach dem Peeling ist nicht empfehlenswert, das ist es aber bei keinem Peeling. Gönne dir danach lieber eine pflegende Maske und entspanne ein wenig!

Die Wahl des richtigen Öles:

Mandelöl ist ein sehr mildes Öl und es eignet sich besonders für empfindliche und für trockene Haut.

Traubenkernöl ist ein rückfettendes Öl für fette Haut, Mischhaut und reife Haut.

Distelöl ist ein mattierendes und rückfettendes Öl für fette Haut.

Hanföl ist ein äußerst wertvolles „Hautöl“, denn es ist dem Fettsäurespektrum der Haut sehr ähnlich. Geeignet für fette, trockene, raue Haut.

Leindotteröl ist ein beruhigendes Öl für sensible Haut.

Weizenkeimöl ist ein Basisöl für trockene, reife Haut.

Alle Öle sollten natürlich so hochwertig und naturrein wie möglich sein. Diese 6 Öle sind nur ein paar Möglichkeiten, es gibt noch viele weitere Öle, die gut für die Hautpflege geeignet sind. Probiere ein bisschen herum und finde heraus, was dein persönliches Wohlfühlöl ist!

Und du?

Hast du schon Erfahrungen mit einem Fruchtsäure-Peeling? Hast du es schon einmal getestet? Wie peelst du deine Haut normalerweise? Oder peelst du gar nicht?

Hinterlass mir einen Kommentar – ich bin gespannt!

Alles Liebe,
Jules