Pflanzenwissen: Fichtenwipfel (Picea abies)

Fichtenwipfel – auch Fichtenwipferl oder Maiwipferl genannt – sind wunderbarer für die Erkältungszeit, doch auch für tiefe Entspannung und stabilen Nerven kannst du die Fichtennadeln ideal einsetzen.

Fichte – Picea abies

Bei uns ist die Fichte als Fichte bekannt, doch vielerorts wird sie im Volksnamen auch Rottanne genannt.

Der zur Familie der Föhrengewächse gehörende Baum ist seit langer Zeit in ganz Europa heimisch. Ursprünglich war sie im Mittel- und Hochgebirge angesiedelt.

Inhaltsstoffe der Fichte

Die Fichte enthält unter anderem die folgenden Inhaltsstoffe⁽¹⁾:

• Ätherische Öle
• Harz
• Pinen
• Picein
• Gerbstoffe
• Vitamin C

Eigenschaften der Fichtenwipfel

Volksheilkundlich werden im Frühjahr (April/Mai) vor allem die jungen Fichtenwipfel gesammelt.

Wichtig: Die Fichtenwipfel bitte immer in Kleinstmengen sammeln und immer nur seitlich von den unteren Trieben wegnehmen – niemals an der Spitze. Auch nicht zu viele Triebspitzen von einem Ast sammeln, sondern wirklich sehr sparsam vorgehen. Da es mancherorts untersagt ist Fichtenwipfel zu sammeln, bitte mit dem Förster absprechen oder recherchieren.

Körperliche Wirkung der Fichtenwipfel

So wirkt die Fichte unter anderem⁽²⁾

• durchblutungsfördernd
• hustenstillend
• schleimlösend
• entzündungshemmend
• hautreizend
• entschlackend
• antibakteriell
• allgemein stärkend

Fichtenwipfel finden wegen der stark schleimlösenden und desinfizierenden Wirkung vor allem Anwendung bei Erkältungen, Halsschmerzen und eitrigen Atemwegserkrankungen.

Tipp von der Kräuterpädagogin: Keine Anwendung bei Asthma oder Keuchhusten, da die stark schleimlösende Wirkung die Hustenkrämpfe verstärken kann!

Seelische Wirkung der Fichtenwipfel

Während die Fichte körperlich hauptsächlich bei Hustenkrankheiten eingesetzt wird, können wir sie auch im übertragenen Sinne zum „Durchatmen“ verwenden: Wenn wir viel Stress haben, angespannt sind und unter Druck stehen, können uns die ätherischen Öle der Fichte dabei unterstützen zu entspannen, unsere Nerven zu beruhigen und psychisch stabil zu bleiben/werden.⁽³⁾

Besonders schön finde ich auch diesen Auszug aus Renato Strassmanns Buch „Baumheilkunde: Heilkraft, Mythos und Magie der Bäume“:

Volksheilkundliche Verwendung der Fichtenwipfel

Aus den Trieben kann man Fichtenwipfelsaft, -sirup oder -honig herstellen, einen Tee ansetzen oder eine Tinktur herstellen. Die Zweige kann man in Wohnräumen auflegen, sie reinigen die Luft, deshalb finden Fichtenwipfel oft Anwendung in Desinfektionsmitteln und Raumsprays.⁽⁴⁾

Mit dem Harz der Fichte kann man gut räuchern und das Öl wird neben Erkältungen und Atemwegsbeschwerden auch bei Fieber, Muskel- und Rheumaschmerzen sowie als Badezusatz (Maiwipferlbad) verwendet, es reinigt die Atemwege und regt die Haut an.⁽⁴⁾

Äußerlich können die jungen Triebe lt. Renato Strassmann auch bei Ekzemen, Flechten, Akne sowie bei neuralgischen Entzündungen und Schmerzen eingesetzt werden.

Volksglauben

In den alten Zeiten wurden die frischen Zeige in Alkohol eingelegt und dienten zum Einreiben als Mittel gegen Hexenschuss, rheumatischen Beschwerden, Erkältungskrankheiten und Verletzungen.⁽⁴⁾

Das Harz wurde als Pflaster bei Verletzungen verwendet oder als „Kaugummi“ zur Reinigung der Zähne.⁽⁴⁾

Und du?

Verwendest du die Fichtenwipfel in deiner Volksheilkunde oder Naturkosmetik?

Hinterlass mir einen Kommentar – ich bin gespannt!

Alles Liebe,
Julia

^{Quellen:
(1) Strassmann, Renato: Baumheilkunde. Linz: Freya Verlag, 2015, S. 177-185
(2) Hirsch Siegrid, Grünberger Felix: Die Kräuter in meinem Garten. Linz: Freya Verlag, 22. Auflage 2018, S. 226-229
(3) Ausbildung Intensivlehrgang Pflanzenbotschaften, 2021
(4) Tipps von Kräuterpädagogin Susi von „Sasu – natürlich handgefertigt“
Bilder: Canva}