Diese wunderbare Kurkuma-Gesichtsmaske reinigt die Haut wunderbar und sorgt für herrliches Strahlen am Weihnachtsabend! Was Kurkuma außerdem noch kann erfährst du in diesem Beitrag!

Kurkuma-Gesichtsmaske

Spicy Advent

Dieser Beitrag ist das Türchen Nummer 22 des Spicy Adventkalenders!

Jeden Tag des Adventskalenders findest du eine neue aufregende „spicy“ Idee, mit viel Liebe kreiert von einer von sechs Expertinnen aus den Bereichen TCM, Ayurveda, Ätherische Öle, Naturheilkunde, Floristik & Food und Kosmetik.

Ich durfte bereits Türchen Nummer 1 mit einem wärmenden Fußbalsam mit Ingwer, Türchen Nummer 8 mit einem nervenstärkenden und ausgleichenden Rosmarin-Basenbad  und Türchen Nummer 15 mit einem Sole-Gesichtswasser beitragen.

Mehr über den Adventkalender findest du hier: << Zum Spicy Advent >>

Spicy Advent

Kurkuma

Da beim Spicy Advent die Gewürze absolut im Vordergrund stehen gibt’s zu jedem Gewürz auch ein paar Hintergrundinformationen.

Kurkuma ist ein vermutlich in Indien beiheimatetes, gelb blühendes Ingwergewächs, das einst von arabischen Gewürzhändlern nach Europa gebracht wurde.

Der großflächigste Anbau findet in Indien statt, wo dreiviertel der gesamten Welternte verarbeitet wird.

Kurkuma bedeutet in vielen Sprachen Gelbwurz(el), da sich das Wort auf den gelb färbenden Wirkstoff Curcumin bezieht.

Die Hauptinhaltsstoffe sind:

  • Bitterstoffe
  • Curcumin
  • Kalium
  • Protein
  • Stärke
  • Tumeron
  • Vitamin C
  • Zingiber

Kurkuma dient dem Würzen von Eier- und Fleischspeisen, Saucen und Dressings, aufgrund seiner Bitterstoffe sollte man ihn jedoch nicht zu hoch dosieren.

Auch die Gewänder buddhistischer Mönche werden mit Kurkuma gefärbt.

Gelbwurz weist folgende Wirkungen auf:

  • blähungstreibend
  • verdauungsfördernd
  • kreislaufstärkend
  • entzündungshemmend
  • entgiftend

Die Gelbfärbung an Küchengeräten, Kleidung oder gegebenenfalls der Haut verschindet in der Sonne ganz einfach wieder, da Curcumin nicht lichtecht ist.

Kurkuma-Maske

Die Kurkuma-Gesichtsmaske

Bei der Gesichtsmaske machen wir uns die Bitterstoffe und ihre anderen wirkungsvollen Inhaltsstoffe zunutze. Bitterstoffe wirken zusammenziehend und sind somit porenverfeinernd, außerdem ist der Kurkuma ja entzündungshemmend, was bei der Haut auch eine wichtige Rolle spielt.

Für die Maske benötigst du:

  • 1 EL Kurkuma
  • 30 ml Vollmilch
  • 1 EL Honig
  • 2 EL Haferflocken, gerieben

Die Gesichtsmaske wird wie folgt hergestellt:

Alles vorsichtig mischen und gegebenenfalls etwas mehr Milch hinzufügen falls zu trocken oder mehr Haferflocken, falls zu flüssig.

Verwendung der Gesichtsmaske:

Zuerst das Gesicht waschen und danach die Maske auftragen und 10 Minuten einziehen lassen.

Nach den 10 Minuten das Gesicht mit reichlich Wasser abwaschen und gegebenenfalls peelen, falls die Haut gelb scheint. Das ist von Haut zu Haut unterschiedlich.

Gesichtsmaske mit Kurkuma

Und du?

Hast du Gelbwurz schon einmal in der Kosmetik angewandt oder kennst du ihn nur aus der Küche?

Hinterlass mir einen Kommentar – ich bin wie immer gespannt!

Alles Liebe,
Jules

10 thoughts on “Porenverfeinernde & klärende Kurkuma-Gesichtsmaske

  1. Sehr schöner Beitrag bisher habe ich Kurkuma nur in der Küche verwendet, da mag ich ihn sehr gerne. Mal sehen was er mit meiner Haut macht 🙂

    1. Hallo Katrin,

      dann viel Freude beim Herausfinden und ein tolles Fest dir und deinen Lieben!

      Alles Liebe,
      Jules

  2. Ich verwende Kurkuma in der Küche und in meiner selbst hergestellten Zahnpasta.
    Die Gesichtsmaske werde cih auch ausprobieren.
    Ich wünsche friedvolle Weihnachtsfeiertage.

    Liebe Grüße Silvia G. aus FN

  3. Ich möchte mich herzlichst für den tollen und außergewöhnlichen Adventskalender bedanken. Manches habe ich gleich ausprobiert, einiges will ich noch ausprobieren.
    Danke und Frohe Weihnachten Annette

  4. Liebe Jules,
    ich bin ja schon lange eine stille Leserin. Will dir nun aber doch mal schreiben und dich wissen lassen, wie großartig ich deine Seite und deine Tipps und Tricks rund um Beauty etc finde! Man findet hier wunderbare Rezepte!
    Ich nehme täglich Kurkuma zu mir, es soll ja gegen alle mögliche Bösewichte im Körper Wunder bewirken ; )
    Danke für dieses tolles Rezept! ich werde es bald ausprobieren!
    Ich hoffe, du und deine Lieben hatten eine schöne Weihnacht!
    Liebe Grüße,
    Susanna

    1. Liebe Susanna,

      das ist sooo lieb von dir!! ❤❤❤

      Ich hatte wunderbare Weihnachten und ich hoffe du ebenfalls!

      Alles Liebe,
      Jules

  5. Vielen Dank für die wunderschönen Anregungen. Ich habe jetzt zum ersten Mal in den Blog gesehen und bin begeistert
    Hatte das PDF mit Naturkosmetik bestellt und somit ist der Kontakt entstanden. Werde auf jeden Fall einige Rezepte probieren
    Vielen Dank. Ulrike

    1. Hallo Ulrike,

      das freut mich sehr zu hören! ❤

      Viel Spaß beim Entdecken und Probieren!

      Alles Liebe,
      Jules

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