Als Kreativcoach, Künstlerin & Designerin hat Clarissa die Mission die Welt bunter, liebevoller und fröhlicher zu machen und hilft uns wieder mit unserer Kreativität, Lebensfreude und Lebendigkeit zu verbinden. Denn das ist einer der Schlüssel für unser Wohlbefinden!

Als dipl. Aromapraktikerin AiDA verrät uns Tina, wie wir unser Immunsystem und unsere Psyche durch die Einnahme von fetten Pflanzenölen stärken können. Außerdem verrät uns Tina ihre besten Tipps und Tricks, wie sie die wertvollen Pflanzenöle ganz einfach in ihre Ernährung einbaut.

Als Yoga Julia traf wurde es von einem Ausgleich zu einem stressigen Job zu ihrer Lebenseinstellung. Und Julias Leben ist schon ganz schön bewegt. Was sich alles Großartiges entwickeln kann, wenn man seine Ängste überwindet, das erzählt uns Julia in ihrem Interview.

Als Mrs. Happy zeigt uns Tanja, wie wir ganz viel Wohlbefinden in unser Leben bringen können – durch unser „happy home“. Denn unsere Räume beeinflussen unser Leben ganz stark und helfen uns dabei, mehr Lebensfreude zu finden.

Was Mut und Kreativität miteinander zu tun haben und wie wir trotz oder gerade wegen unserer Ängste in unser Wohlbefinden kommen, das verrät uns Simone im Interview. Außerdem erzählt sie uns, wie wir Perfektionismus loslassen können – ihre Geschichte dazu hat mir Gänsehaut gemacht!

Was berührt deine Seele wirklich und was macht dich im Innersten wirklich glücklich? Wie findest du heraus, was deine Seele zum Springen bringt und wenn alles möglich wäre, was würdest du dann machen? Diese und viele weitere Fragen stellen wir uns gemeinsam im Interview mit der wundervollen Inga Ahrens.

Daniela Retzl alias Miss Webdesign begeistert uns nicht nur mit ihren wunderschönen Websites, sie ist auch super sportlich und zeigt uns heute, wie wir mit einfachen Übungen im Sitzen zu ganz viel Wohlbefinden im Home-Office beitragen können.

Sandra ist nicht nur die Inhaberin von Kräuter und Geist, sie brennt dafür uns dazu zu inspirieren, uns noch tiefer mit dem Wesen der Pflanzen auseinanderzusetzen,  unsere Ur-Instinkte zu wecken und aktiv zu werden. Im Interview sprechen wir über den Traumjob als Geschäftsinhaberin und ihrem Weg dorthin.

Heidi ist Stressmanagement Trainerin, ehemalige Krankenschwester und Mutter von drei Kindern. Beim Essen hält Heidi nichts von strengen Regeln, stattdessen setzt sie darauf, dass wir wieder lernen auf unseren Körper zu hören und ihm zu geben, was er wirklich braucht. Denn erst dann, sagt Heidi, können wir uns optimal (er)nähren.

Nachhaltig ist im besten Fall nicht nur das Produkt, das wir kaufen, sondern auch die Verpackung, in der wir das Produkt kaufen. Michaela ist vom Fach und erklärt uns aus fundiert fachlicher Sicht, welche Verpackung wirklich nachhaltig ist und was nur den Schein macht nachhaltig zu sein.

Margareta verrät uns, wie wir ätherische Öle für unser Wohlbefinden nutzen können.
Sie erklärt uns, wie Aromatherapie wirkt, welche Öle ideal für den Winter sind und ohne welches ätherische Öl sie nicht mehr sein möchte.

„Irgendwas läuft falsch“ bemerkte Heilpraktikerin und Kräuterexpertin Ruby Nagel vor einigen Jahren, als sie noch in Paris gelebt hat. Mittlerweile hat ihre Seele zurück zur Natur gefunden und sie verrät uns im Interview, wie wir Entspannung in Kräutern und Kraft in Jahresfesten finden.

Bereits letztes Jahr hat uns Manuela mit der Weisheit der Pflanzen begeistert. Am Beispiel von Pflanzen zeigt sie uns, wie unheimlich klug die Pflanzen ihre Entscheidungen treffen, kooperativ und kreativ sind. Wir Menschen können viel von den Strategien der Pflanzen lernen – für ein ganzheitliches System, von dem alle profitieren.

Kräuerfrau, Gartenliebhaberin und Mama Jule erzählt uns von ihrem Gartenglück von den Pflanzen, die wir jetzt im Herbst dort finden und was man mit ihnen anstelle kann. Außerdem gibt es ein wunderbares Käruterset zu gewinnen!

Das Magazin Holunderelfe begeistert immer mehr naturverbundene und kreative Menschen im deutschsprachigen Raum. Mit Herausgeberin Kristin spreche ich darüber, wie es ist, ein Herzenprojekt wie das Magazin „Holunderelfe“ zu stemmen und wie es sich anfühlt, so viele Menschen damit zu begeistern.

Claudia belichtet das Thema Ernährung für uns nach einem sehr ganzheitlichen Ansatz, denn sie ist nicht nur Ernährungswissenschafterin, sondern auch Ernährungsberaterin nach TCM. Im Interview sprechen wir über die „richtige“ Ernährung und darüber, wie wir uns durch passende Lebensmittel Kraft und Energie in unser Leben holen.

Als Pharmazeutisch Technische Assistentin, Phytotherapeutin und Aromafachberaterin erklärt uns Bianca in unserem Interview, wie wir uns eine grüne Hausapotheke zusammenstellen, die uns ganz natürlich mit Kräutern und Hausmittelchen durch die Erkältungszeit bringt.

Soon-to-Be Chemikerin Maike bringt für uns auch Licht ins Dunkel der „INCI“-Bezeichnungen auf unserer gekauften Kosmetik. Weißt du, was in deiner Kosmetik enthalten ist und wie du Problemstoffe identifizierst? Maike verrät es uns im Interview.

Herrlich unkompliziert geht Kerstin ans Thema Nachhaltigkeit heran und zeigt uns, wie wir ganz „nebenbei“ viel nachhaltiger leben können. Denn wenn wir uns auf unser Wohlbefinden konzentrieren, dann kommt die Nachhaltigkeit quasi wie von selbst und ohne Anstrengung und das ist doch mal richtig zum Wohlfühlen!

Bei den Wohlfühltagen haben wir sogar unsere eigene Hexe! Birgit, Leiterin der Hexenschule Wien, verrät uns, wie wir etwas Magie in unser Leben bringen können – und es ist viel bodenständiger als du vielleicht denkst. Außerdem verrät sie uns, was eine Kräutervenus ausmacht und wie du zu einer werden kannst – mit ganz viel Spaß und Lebensfreude!

„Create a life that suits you“ – das ist Sunrays Ziel, bei dem sie dich unterstützt. In unserem Interview sprechen wir über ein ganz bestimmtes Tool, das dir dabei hilft deine Ziele mit ganz viel Leichtigkeit, Spaß und Freude zu erreichen!

Karin schafft es das ganz individuelle Strahlen jedes Menschen auf ihren Fotos zum Vorschein zu bringen. Im Interview sprechen wir über Selbstwert, Selbstvertrauen und darüber, wie wir auf Fotos so richtig zu strahlen beginnen (selbst, wenn wir uns auf Fotos eigentlich nicht mögen).

Franziska begeistert uns für das, was Kräuter uns über sich erzählen, wenn wir nur achtsam zuhören. Im Interview sprechen wir darüber, wie wir Wildkräuter in unser Leben integrieren können, wie wir Kräuter sammeln können (auch in der Großstadt wie Wien oder Berlin) und was Kräuter so besonders macht!